Znaczenie ćwiczeń fizycznych, dobrodziejstwa stosowania wody oraz to, jak smakują zdrowe wegetariańskie potrawy – między innymi o tym dowiedzą się uczestnicy programu, który 8-12 kwietnia organizuje filia Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh) w Wieluniu. Współorganizatorem jest Zespół Szkół nr 1. 

Spotkania zaczynają się w najbliższy poniedziałek. Wszystkie będą poświęcone zdrowemu stylowi życia i odbędą się w ramach zajęć wieluńskiego klubu zdrowia prowadzonego przez ChSCh.

Na zdrowy styl życia składa się kilka czynników, które zostaną szczegółowo omówione podczas spotkań. Są to m.in. aktywność fizyczna, spożywanie czystej wody, prawidłowe odżywianie, zdrowie emocjonalne. Podczas zajęć będzie można posmakować specjałów kuchni wegetariańskiej oraz poznać najnowsze wyniki badań naukowych dotyczących żywienia.

– Warto przyjść chociażby po to, by przekonać się, że potrawy roślinne są smaczne, a ich przygotowanie nie wymaga wielkich nakładów finansowych – przekonuje Marzena Gierak, kierownik filii ChSCh we Wieluniu.

Zajęcia będą odbywały się 8-12 kwietnia w Zespole Szkół nr 1 w Wieluniu, przy ul. Wojska Polskiego 17. Początek spotkań zawsze o godzinie 18. Wstęp wolny.

Czytaj więcej o klubach zdrowia.

Czytaj więcej o pomocy zdrowotnej.

Tekst: Justyna Libera